Getting My فرط الحركة عند الكبار To Work

Getting My فرط الحركة عند الكبار To Work

Blog Article

إذا كنت تعتقد أنك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وأن ذلك له أثر سلبي على حياتك، تحدّث إلى طبيبك العام الذي يستطيع إحالتك إلى القسم الأكثر ملاءمة لك.

معلومات عن طفولتك وتطورك وتعليمك وقدرتك على العمل في مجالات الحياة اليومية

هذه بعض المضاعفات الشائعة التي يمكن أن تنجم عن فرط الحركه وتشتت الانتباه، وقد تحتاج إلى تقديم الدعم والعلاج المناسب للتعامل معها.

كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت مصاباً باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين (اضطراب فرط الحركة/وتشتت الانتباه)

قد يتسبب عدم الحصول على نوم جيد في تفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يكون اكتساب عادات نوم جيدة أمراً صعباً، لكن هناك ما يمكنك تجربته:

القلق الاجتماعي ، الذي قد يجعلك تخاف من الذهاب إلى المدرسة أو نور الأماكن الأخرى التي يتواصل فيها الناس اجتماعيًا

تغطي هذه الإرشادات التعرف على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتشخيصه والتحكم فيه عند الأطفال والشباب والبالغين.

قسم المهام إلى عناصر أصغر وأسهل في الإدارة. فكر في استخدام قوائم تفقديّة.

تقدّم رابطة الخدمات الاستشارية لوظائف الخريجين مزيداً من الأمثلة.

وأن لا ترى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بوصفه أهم شيء فيك.

التعامُل مع الإخفاقات الدراسية أو نور الإمارات المهنية أو الاجتماعية السابقة

أظهرت دراسات أن العوامل الوراثية والبيئية التي تؤدي إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه موجودة كذلك في حالات أخرى شائعة تتعلق بالصحة النفسية والجسدية. 

وبدلاً من ذلك، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النمو العصبي أن يستفيدوا من الدعم والتغييرات في بيئتهم.